AYA SINAY
Profesionálna trénerka triatlonu I. a II. stupňa s medzinárodnou kvalifikáciou a dlhoročnými skúsenosťami.
Odmalička som sa venovala najrôznejším športom a v tomto smere som videla aj svoju budúcnosť. Osud ma však zavial k cestovnému ruchu, ktorý som študovala na vysokej škole v Košiciach.
Aj keď to predstavovalo určitý diskomfort a výzvu, podarilo sa mi zladiť svoju vášeň a zamestnanie. Prvý titul majsterky sveta v dlhom triatlone sa mi podarilo vybojovať už ako pracujúcej letuške.
Moja cesta však bola jasná a tak som sa od amatérskeho športovania v roku 2013 začala profesionálne venovať triatlonu a trénerstvu.
Hodnoty zo športu prenášam aj do každodenného a profesijného života. Robím veci poctivo, dôkladne a nevzdávam sa pri prvom neúspechu. Prvotný neúspech ma dokonca často nakopne a motivuje, aby som na sebe pracovala ešte tvrdšie.
Pár pikošiek o mne:
Tú najväčšiu silu objavíme v momentoch, keď to chceme vzdať.
Ani ja som nemala na ružiach ustlané. Po každom páde som však vstala a pokračovala ďalej. A to môžete urobiť aj vy.
- Pri prvom profesionálnom Iron man som si zranila koleno a musela absolvovať operáciu. Aj keď ma to na nejaký zastavilo, nevzdala som sa a vybojovala som Ďalšie víťazstvá.
- Získať slovenský rekord v Iron man 9 hod 6 min, sa mi podarilo po operácii ramena, v čase, keď som už bola mamou dvojičiek.
- Na prvý krát som sa nedostala:
- na vysokú školu.
- do prezidentskej letky Spojených Arabských Emirátov.
- do práce pre súkromné jety v Bahrajne.
Jediná vec, ktorá sa mi podarila na prvýkrát: otehotnieť s dvojičkami. 😉
„Nikdy sa nevzdávajte svojich snov! Skrýva sa vo vás sila prekonať akúkoľvek prekážku!“
Ako pracujem
V spolupráci uprednostňujem osobitné, subjektívne vnímanie každého môjho zverenca. Rešpektujem fyziologickú odlišnosť každého jednotlivca a na základe toho nastavujem najefektívnejšiu tréningovú stratégiu.
Tréningový plán tvorím tak, aby bol v súlade s ambíciami športovca a hlavne aby bol časovo realizovateľný popri každodenných povinnostiach, práci, šklole, ostatných záľubách a rodinnom živote.
Počet športovcov, ktorým venujem svoj čas, je limitovaný, aby som sa každému mohla venovať naplno.
Alfou a omegou spolupráce so mnou je vaša dôvera v moje trénerské schopnosti, skalopevné odhodlanie pracovať na sebe a zosúladená vzájomná komunikácia.
Len tak vám môžem zaručiť maximálny výsledok.
Moje trénerská kvalifikácia:
Za takmer 20 rokov v triatlone som si prešla rukami množstva svetových trénerov, odborníkov a konzultantov.
Mala som možnosť spolupracovať a učiť sa od svetových kapacít v športe ako:
Malcolm Brown, Luboš Bílek, Luc Van Lierde, Marcel Lopuchovský, Bella Bayliss, Mikael Eriksson, Vicent Beltrant, Tom Bennett, Jason Metters a množstva ďalších odborníkov a fyziológov.