Kona 2026: Prečo je ženský výkon stále taký nepredvídateľný?
V dnešnej pokročilej dobe máme pokročilú výkonnostnú diagnostiku, poznáme energetické systémy, dokážeme merať metabolické nároky výkonu. Tak prečo stále sledujeme, ako sa preteky najlepších vytrvalostných športovkýň sveta menia na boj o prežitie?
Tréning je len časť skladačky
Trénuj v súlade so svojím telom, nie proti nemu. Výkon vzniká z toho, ako nastavíš celý systém. Nevzniká z tréningového plánu, ale je súčtom všetkých faktorov, ktoré na telo pôsobia.